Quand bébé ne fait pas ses nuits…Par Delphine

Parce que la régulation du sommeil et de la faim ne sont pas des réflexes acquis dès la naissance par bébé, il ne fait pas forcément ses nuits. Comment aider bébé et comprendre ses réveils nocturnes ?

Photo ©Andrew Morrell Photography sur Flickr

Le rythme du nourrisson

Le sommeil de bébé est différent selon les âges. Au plus bébé va grandir, au plus il apprendra à se réguler et à faire des nuits longues.
Dans un premier temps, c’est la faim qui le réveille au minimum toutes les 3 heures. Généralement, les nourrissons ne sont pas capables de faire des réserves avant d’avoir atteint le poids de 5 kg. Pour certains cela peut être plus rapide, mais pour les autres, l’horloge sonne de façon régulière et la nuit est coupée.
De plus, bébé ne sait pas encore bien différencier le jour de la nuit. Il ne comprend donc pas forcément que la nuit est le moment propice pour se reposer et se détendre. D’où un sommeil agité qui empiète sur celui des parents.

Comment aider bébé à faire ses nuits

Les causes des insomnies de bébé sont multiples, les moyens de l’aider le sont donc aussi.
Bébé va souvent se réveiller parce qu’il a faim. S’il n’est pas possible de l’en empêcher, il est tout de même possible de limiter son temps d’éveil ainsi que celui de ses parents. La préparation de biberons d’avance et une bonne solution. Si bébé prend trois biberons par nuit, pourquoi ne pas les préparer en fin de journée pour n’avoir qu’à les faire chauffer au dernier moment ? Ainsi bébé pourra prendre son biberon dans un demi sommeil et se rendormir plus facilement.
Il ne faut, par contre, jamais conserver les biberons plus de 24h et ce, même au frigo.
D’un autre coté, les veilles de bébé sont dues au fait qu’il ne comprend pas que c’est la nuit et que la nuit est faite pour se reposer. Les siestes de la journée ne devront pas être trop longues afin de ne pas empiéter sur le sommeil de la nuit.
Pour lui apprendre doucement à faire la différence, les parents de bébé peuvent s’aider d’astuces afin de marquer de façon plus nette le jour comme la nuit.
- Pendant les siestes de bébé, la lumière du jour pourra filtrer à travers de simples rideaux tirés. Un fond sonore -l’environnement de la maison- devra être maintenu par une porte ouverte et le fait que la famille parle à voix haute.
- Au contraire, la nuit, bébé sera plongé dans le noir le plus complet. Volets et rideaux seront tirés, toutes les sources lumineuses alentours, éteintes. Lors de la tétée ou à l’heure du biberon, seule une lumière douce et indirecte sera utilisée, comme une veilleuse ou la lampe d’une autre pièce. De plus, le parent présent veillera à chuchoter plutôt qu’à parler.

Par ces moyens détournés, bébé apprendra peu à peu à distinguer le jour de la nuit et ainsi à s’endormir plus profondément en même temps que le reste de la maison.

2 Commentaires

Pratiquer le co-sleeping ou pas ?Par Delphine

Faire dormir bébé dans le lit parental reste une question taboue que beaucoup de nouveaux parents se posent. Est-ce bien ? Existe-t-il des risques pour le bébé à court ou moyen terme ?

Photo ©The Jordan Collective sur Flickr

Dormir avec bébé

Le co-sleeping ou co-dodo est une pratique relativement répandue en France même si peu de parents l’avouent. Le fait de dormir avec son enfant, dans le lit parental est un acte qu’il semble compliqué d’avouer, tant il est mal vu par une partie de la population.
Que ce soit pour une nuit de façon exceptionnelle, que ce soit récurrent, ou qu’il soit un fait établit que bébé dort dans la chambre parentale quotidiennement, cette habitude fait bondir la plupart des pédiatres et pédopsychiatres de la génération.
Il se pourrait que le co-sleeping favorise des problèmes d’intégration sociale future. Une controverse entre cette idée et celle que le co-dodo est bénéfique aux enfants comme aux parents existe bel et bien.

Les adeptes défendent le fait que le co-dodo renforce le lien parent/enfant et plus particulièrement le lien mère/enfant.
Les nourrissons et les jeunes enfants sont en effet souvent en proie aux réveils nocturnes, au cauchemars et à l’angoisse en pleine nuit. Ils ne sont pas encore tout à fait capables de s’abandonner pour la nuit. Le co-dodo permet par la présence au plus proche des parents, de rassurer bébé par un contact direct.
Pour les mamans qui allaitent leur bébé, il est aussi souvent beaucoup plus pratique de dormir avec lui. Une faim soudaine et nul besoin de réveiller toute la maison, il suffit dans un demi sommeil d’approcher un peu bébé pour qu’il puisse avoir sa tétée.

D’un autre coté, la polémique vient du fait, essentiellement, que la sécurité de bébé ne serait pas assurée en dormant si près de ses parents. Les risques d’asphyxie sont démontrés par les mouvements du corps des parents dans la nuit ou une mauvaise installation de la chambre de ces derniers.
La respiration du nourrisson peut être bloquée par un oreiller qui viendrait sur son visage, une couverture remontée trop haut, un matelas trop mou ou le bras d’un parent mal placé.
L’hyperthermie est un autre risque encouru par un bébé qui lui, ne sait pas réguler son corps. Il emmagasine la chaleur de ses parents, celle du lit et peut être celle de la chambre aussi. Il est possible que ces facteurs soient favorisants en ce qui concerne d’éventuels cas de mort subite du nourrisson.
Enfin ce choix pourrait compliquer les liens entre parents et enfants au moment de la séparation.

Quelle que soit votre opinion soyez certain de vous équiper d’un matelas ferme, d’enlever vos oreillers et de bien choisir la place de bébé -pas entre les parents par exemple- avant de l’accueillir dans votre lit.

3 Commentaires

Dino e Lucia : une collection Cortège pour enfants sages…Par Delphine

Les premiers beaux jours sont là, les oiseaux chantent de nouveau sous nos fenêtres, les pruniers sont en fleurs… Bref, le printemps est de retour, et avec lui le temps des cérémonies : mariage d’une cousine, baptême d’un neveu, communion d’une filleule, bar-mitza du petit dernier…


A quoi ressembleraient nos petites princesses sans Dino e Lucia ?
Heureusement, cette saison, la boutique en ligne Dino e Lucia a créé une véritable collection Cortège, avec des robes taillées dans des matières nobles et chères à la marque (crêpe, satin de soie, mousseline, Georgette, tulle) qui rivalisent d’élégance (broderies, dentelles, strass, perles, sequins, mini-volants, plissé soleil) avec des looks Smoking ou des tenues chics à rayures Tennis.

www.boutique-dinoelucia.com

Laisser un commentaire

Raconte-moi l’histoire des oeufs de Pâques !Par Delphine

Ce n’est pas par hasard que les œufs sont devenus le symbole de Pâques. Leur symbolique le révèle s’y on s’y intéresse. Voici donc l’histoire de ces oeufs apportés par les cloches…

Photo ©capitphil sur Flickr

L’origine des oeufs de Pâques

La tradition d’offrir des oeufs est peut-être une des plus vieilles traditions du monde. L’œuf symbolise une nouvelle vie, le renouveau, le printemps, la vie qui renait. Il existe beaucoup de légendes à travers le monde qui relatent le fait que l’œuf représente la vie.
En ce qui concerne une origine précise qui relirait les oeufs à Pâques, il existe plusieurs versions :
- L’une d’elle prend sa source au IVe siècle de notre ère. L’église catholique, qui a institué un jeûne de 40 jours à respecter afin de préparer les âmes à la célébration de Pâques, interdit l’utilisation des oeufs pendant toute sa période. Devant la masse d’oeufs entassés au cours de ces 40 jours par les habitants, le moyen le plus rapide de s’en débarrasser sembla être de les donner aux enfants. De là, viendrait la tradition de la distribution des oeufs pour Pâques.
- On évoque aussi le fait qu’au XIIe siècle, les chrétiens avaient l’habitude de s’échanger des oeufs bénis par le prêtre de la paroisse, tout simplement. Pour se remercier, se saluer ou en cadeau, l’oeuf était un présent précieux que les nobles firent décorer assez rapidement.
- Enfin, on sait que Louis XIV faisait bénir des corbeilles entières d’oeufs dorés qu’il offrait à sa cour le jour de Pâques.
Ce n’est de façon certaine, qu’au XVIIIe siècle que l’on commença à vider les oeufs pour les remplir de chocolat.

L’histoire des cloches

Parmi les nombreuses interdictions de l’église au fil des temps, on en retrouve une en rapport direct avec les célébrations de Pâques que nous connaissons. Au VIIe siècle, elle fit interdire de sonner les cloches pendant la durée de la semaine Sainte. Depuis le Jeudi Saint, moment du dernier repas du Christ, jusqu’au dimanche de Pâques, jour de sa résurrection. Pendant toute cette durée, les cloches de toutes les églises devaient rester silencieuses en signe de deuil entre la mort du Christ et sa résurrection.
La légende raconte que pendant ce temps, les cloches partent en voyage à Rome. On rapporte qu’elles filent dès le jeudi soir et que là-bas elles sont bénies par le Pape en personne. Les cloches ne seront de retour que le matin du dimanche prêtes à carillonner, pleines de joie.
Sur le chemin, aidées de leurs ailes elles se seront chargées d’oeufs en chocolat à distribuer.

C’est ainsi que se raconte la légende qui entoure les oeufs de Pâques.

1 Commentaire

Donner son bain et prendre soin de bébéPar Delphine

C’est souvent un moment qui angoisse les futurs parents avant même que bébé ne soit là, lui donner son bain. Tenir ce petit être fragile de la meilleure façon qui soit et prendre soin de son corps, un moment délicat mais loin d’être insurmontable.

Prendre soin de bébé

Les gestes essentiels du bain

Pour tous les futurs parents angoissés qui se demandent comment va bien pouvoir se dérouler le premier bain de leur nouveau-né, voici quelques conseils qui ne seront sans doute pas de trop pour le premier « grand bain ».
La première chose qu’il faudra apprendre à maitriser, quitte à s’entrainer avant, c’est la température du bain. Elle doit être exactement de 37 degrés, température à laquelle bébé a vécu in utéro pendant 9 mois.
La toilette de bébé sera quotidienne mais légère pour ne pas agresser sa peau.
Son hygiène sera parfaite, un nourrisson a besoin que ses parents veillent sur lui et sur l’hygiène de son corps pour être en bonne santé.
Le moment du bain ne sera pas tendu, il se composera d’un échange, sera rempli de complicité et de tendresse. Le moment du bain devra être doux et dédié à bébé.
Le bain devra aussi être court et ne pas dépasser 10 minutes durant les premiers mois de la vie de bébé. Pour ne pas risquer d’abimer sa peau.

Avec quelques gouttes seulement de shampooing et de gel douche, le parent fera une toilette délicate de son bébé et le rincera sans jamais le lâcher. À l’aide d’un bras glissé sous bébé pour le maintenir hors de l’eau, il servira de transat. La baignoire ne contiendra que quelques centimètres d’eau, même pas de quoi recouvrir les jambes de bébé.
Un coton doux imbibé de sérum physiologique servira à nettoyer les yeux et le nez de bébé en veillant bien à utiliser un coton différent pour chaque œil et chaque narine.
Les oreilles subiront le même soin mais au coton sec pour un passage délicat et ne pas mettre de liquide dans l’oreille.

Le cordon ombilical devra lui être nettoyé à l’heure du bain mais pourra également l’être à l’heure du change et ce plusieurs fois par jour. À l’aide d’une compresse stérile il sera nettoyé au sérum physiologique pour ensuite être séché et désinfecté à l’éosine. La couche ou un filet de maintien viendront le protéger pour la journée.

Les « outils » du bain

Au moment du bain quelques accessoires indispensables sont à avoir à portée de main afin de ne pas devoir laisser bébé une seule seconde seul.
Évidemment le lot baignoire, transat, thermomètre, table à langer, éponge et drap de bain.
Ensuite les produits de la trousse de toilette, tels que shampooing et savon.
Enfin, pour la sortie de bain, de quoi sécher bébé, une cape, des lingettes, une bouteille de liniment, de la crème protectrice, de l’éosine, des compresses stériles, des ciseaux pour bébé, et de l’huile d’amande douce.
Ne manquent plus que les vêtements qui devront être prêts à être enfilés.

Ce moment sera propice à la vérification de la peau de bébé, d’une éventuelle apparition de croûtes de lait, ou d’irritations. À ne pas oublier pour les petits garçons, le décalotage afin d’éviter une éventuelle infection.

1 Commentaire

Working mum : femme active et mamanPar Delphine

Nombre de femmes qui deviennent maman souhaitent conserver leur activité professionnelle et même développer celle-ci lorsque cela est possible. Concilier vie de femme, vie de mère, vie de salariée et vie de chef d’entreprise n’est pourtant pas toujours facile…

Femme active et maman

Toutes les femmes réunies en une seule

C’est un don réservé aux femmes que de pouvoir représenter plusieurs personnes en une seule. La mère de famille, le patron, la femme active, la salariée…

Il est aujourd’hui possible, depuis environ 50 ans, depuis que la société a évolué sur ce point, pour les femmes, de porter plusieurs casquettes. Il n’est plus rare de rencontrer des mamans qui soient à la fois attentionnées avec leurs enfants, proches d’eux, au maximum de leurs disponibilités et en même temps extrêmement compétentes dans leur domaine d’activité.

Quel que soit leur statut salarial, qu’elles travaillent à mi-temps, à temps partiel ou à temps plein, ces mères actives ont une vision bien à elles de la vie d’une maman d’aujourd’hui.

Elles sont, de plus, bien conscientes des inégalités qu’elles subissent par rapport à leurs collègues masculins. Ces derniers vivent bien moins de pressions familiales et sont souvent dotés d’un salaire plus conséquent à emploi égal. Pour autant, les mamans actives ne se démontent pas et continuent à faire de leur mieux.

L’organisation d’une working mum

Concilier travail et vie de famille est un art qui demande de la pratique et une pratique qui tient de l’équilibrisme parfois.

L’organisation dont il faut faire preuve pour satisfaire aux exigences de la vie de famille ainsi qu’à la rigueur d’une carrière, peut parfois devenir stressante et tourner à l’épuisement.

Certaines mamans si actives et préparées soient-elles subissent de plein fouet ce qu’on appelle le « burn-out ». Syndrome d’épuisement lié au travail, le burn-out se rencontre quand un salarié va au bout de ses forces physiques comme morales. Le stress et la fatigue sont trop forts, il risque de sombrer dans un état dépressif qui peut être dangereux.

Pour autant, malgré les horaires parfois contraignants et les tâches ménagères, les nouvelles mamans actives font preuve d’une efficacité et d’une disponibilité à toute épreuve.

Elles manient les avantages et les inconvénients des deux côtés de façon à rester des mères dévouées et à garder une indépendance financière.

1 Commentaire